Tips Alami terlihat cantik - Untuk menjadi cantik tidaklah harus dengan biaya mahal, cantik bisa juga anda dapatkan secara alami. Tanpa make up tebal, mengeluarkan biaya mahal untuk merawat kecantikan ataupun branded kosmetik pun anda dapat membuat kecantikan anda terlihat secara alami. Cantik memang relatif begitu banyak orang, namun menurut saya kecantikan alami itu adalah bagaimana anda memiliki kepercayaan diri tinggi, sehat secara mental dan fisik merupakan cantik yang alami. Berikut adalah beberapa tips yang akan membuat anda terlihat cantik secara alami.
7 Tips Penting Agar Terlihat Cantik Secara Alami
Berolahraga teratur
Olahraga merupakan cara yang sangat efektif untuk membuat anda tetap sehat dan cantik secara alami. Dengan berolahraga secara teratur sirkulasi darah anda menjadi lancar, sistem dalam tubuh bekerja secara maksimal, membuang racun dalam tubuh melalui keringat sehingga tubuh anda akan tetap sehat dan tentunya sesorang yang memiliki kesehatan secara menyeluruh akan terlihat lebih cantik secara alami.
Minum banyak air putih
Tubuh kita terdiri sebagian besar terbentuk dari cairan. Kekurangan cairan dalam tubuh akan mengakibatkan fungsi tubuh tidak akan berjalan secara normal, dehidrasi, kurang kelembapan dan masalah lain. Untuk kecantikan secara alami kekurangan cairan dalam tubuh menyebabkan bibir anda kering dan pecah pecah, kulit kusam, dan masalah kecantikan lainnya. Dengan meminum banyak air putih minimal 8-9 gelas perhari akan menghindarkan anda dari kekurangan cairan tubuh dan merupakan tips efektif untuk meningkatkan kecantikan anda secara alami.
Pola makan sehat dan seimbang
Perlu anda ketahui bahwa makanan yang anda konsumsi merupakan pemberi pengaruh besar terhadap kecantikan anda. dalam makanan sehat dan seimbang yang anda konsumsi banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk terlihat cantik secara alami seperti Vit E yang berguna untuk kecantikan kulit, Vit C yang menangkal radikal bebas dan menjaga kulit tetap segar dan halus dan banyak nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh. Perbanyak konsumsi buah dan sayur untuk membuat anda terlihat semakin cantik secara alami.
Hindari stres
Kita semua mengetahui bahwa stres atau tekanan pikiran membawa pengaruh besar terhadap kesehatan anda. Stres merupakan pintu masuk bagi penyakit untuk menyerang tubuh anda. Dalam kaitannya dengan cantik secara alami stres akan membuat anda terlihat tua secara dini, kulit kusam, timbulnya jerawat dll.
Hindari kebiasaan Buruk
Merokok dan meminum minuman keras merupakan contoh buruk bagi kecantikan anda. Merokok menyebabkan berbagi masalah kesehatan dan dalam hal kecantikan secara alami, nikotin akan terserap dalam tubuh dan mengikat oksigen dalam darah sehingga sirkulasi dalam darah menjadi tidak normal. Kita mengetahui bahwa sistem sirkulasi darah sangat penting karena darah membawa nutrisi yang akan diedarkan keseluruh bagian tubuh.
Nah mungkin itu saja tentang bagaimana membuat anda terlihat cantik secara alami, silahkan bagi yang mau menambahkan atau memberi saran untuk berkemontar di form komentar yang telah disediakan. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
7 Tips Penting Agar Terlihat Cantik Secara Alami
 |
| Cantik img credit: Flickr |
Berolahraga teratur
Olahraga merupakan cara yang sangat efektif untuk membuat anda tetap sehat dan cantik secara alami. Dengan berolahraga secara teratur sirkulasi darah anda menjadi lancar, sistem dalam tubuh bekerja secara maksimal, membuang racun dalam tubuh melalui keringat sehingga tubuh anda akan tetap sehat dan tentunya sesorang yang memiliki kesehatan secara menyeluruh akan terlihat lebih cantik secara alami.
Minum banyak air putih
Tubuh kita terdiri sebagian besar terbentuk dari cairan. Kekurangan cairan dalam tubuh akan mengakibatkan fungsi tubuh tidak akan berjalan secara normal, dehidrasi, kurang kelembapan dan masalah lain. Untuk kecantikan secara alami kekurangan cairan dalam tubuh menyebabkan bibir anda kering dan pecah pecah, kulit kusam, dan masalah kecantikan lainnya. Dengan meminum banyak air putih minimal 8-9 gelas perhari akan menghindarkan anda dari kekurangan cairan tubuh dan merupakan tips efektif untuk meningkatkan kecantikan anda secara alami.
Pola makan sehat dan seimbang
Perlu anda ketahui bahwa makanan yang anda konsumsi merupakan pemberi pengaruh besar terhadap kecantikan anda. dalam makanan sehat dan seimbang yang anda konsumsi banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk terlihat cantik secara alami seperti Vit E yang berguna untuk kecantikan kulit, Vit C yang menangkal radikal bebas dan menjaga kulit tetap segar dan halus dan banyak nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh. Perbanyak konsumsi buah dan sayur untuk membuat anda terlihat semakin cantik secara alami.
Hindari stres
Kita semua mengetahui bahwa stres atau tekanan pikiran membawa pengaruh besar terhadap kesehatan anda. Stres merupakan pintu masuk bagi penyakit untuk menyerang tubuh anda. Dalam kaitannya dengan cantik secara alami stres akan membuat anda terlihat tua secara dini, kulit kusam, timbulnya jerawat dll.
Hindari kebiasaan Buruk
Merokok dan meminum minuman keras merupakan contoh buruk bagi kecantikan anda. Merokok menyebabkan berbagi masalah kesehatan dan dalam hal kecantikan secara alami, nikotin akan terserap dalam tubuh dan mengikat oksigen dalam darah sehingga sirkulasi dalam darah menjadi tidak normal. Kita mengetahui bahwa sistem sirkulasi darah sangat penting karena darah membawa nutrisi yang akan diedarkan keseluruh bagian tubuh.
Nah mungkin itu saja tentang bagaimana membuat anda terlihat cantik secara alami, silahkan bagi yang mau menambahkan atau memberi saran untuk berkemontar di form komentar yang telah disediakan. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan
klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Cantik & Sehat
 |
Artikel Terkait Dengan "Tips Agar Terlihat Cantik Secara Alami "
No comments:
Post a Comment